Cette étape de la vie se caractérise souvent par une nouvelle orientation professionnelle et privée. Il importe aussi de veiller à son bien-être. De nombreuses femmes disposent à nouveau de plus de temps pour elles-mêmes et décident en toute connaissance de chose du comment elles souhaitent leur vie dans les années à venir. Toutefois, cette nouvelle indépendance n'est pas toujours volontaire et contraint certaines femmes à relever de nouveaux défis. Les enfants quittent la maison, un couple se défait, un nouveau partenariat se crée, la femme se concentre sur sa carrière, réintègre la vie professionnelle, change de métier.